Fajas de Seguridad

¿Qué es una Faja de Seguridad?

Las Fajas de Seguridad, también llamadas “soportes de espalda” o “cinturones abdominales”, fueron usadas originalmente en terapias médicas de rehabilitación. Posteriormente, las fajas de seguridad han sido usadas por atletas en el levantamiento de pesas. Recientemente, la “faja industrial” se volvió popular. Mientras que hay muchos tipos de cinturones o fajas en el mercado, el estilo más común es un cinturón ligero y elástico que se utiliza alrededor de la parte baja de la espalda, el cual algunas veces se coloca en su sitio con tirantes.

¿Por qué la gente usa las fajas?

Una faja es un dispositivo usado, en teoría, para reducir la fuerza sobre la espina dorsal, incrementar la presión abdominal, mantener alineada la espina dorsal y reducir los esfuerzos mecánicos durante el levantamiento. También se recomienda para “recordarle” al trabajador el evitar malas posturas, levantar cargas pesadas, reducir los movimientos de felxión y por último, reducir lesiones en ciertos lugares de trabajo.

¿Protege la faja a los trabajadores de daños a la espalda?

A partir de datos anecdóticos, no existe evidencia que soporte el hecho de que las fajas provean seguridad para la espalda.

En respuesta al incremento substancial del número de trabajadores que confían en las fajas para prevenir lesiones por levantar cosas pesadas, el Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional ( NIOSH por sus siglas en inglés ) en los Estado Unidos, formó el Grupo de Trabajo sobre las Fajas, para revisar y evaluar los datos existentes con relación a éstas. Sus conclusiones finales son:

* Las fajas de seguridad no deberían ser consideradas equipo de protección personal.

* Las fajas de seguridad no deberían ser recomendadas para su uso en situaciones ocupacionales.

El Grupo de NIOSH basa sus conclsuiones en los siguientes hallazgos:

* El uso de fajas puede producir esfuerzos al sistema cardiovascular

* El uso de fajas de seguridad limita la movilidad y puede reducir la flexibilidad y elasticidad de los músculos y tendones, contribuyendo potencialmente a las lesiones de espalda.

* El uso de fajas de seguridad puede crear una falsa sensación de seguridad, incrementando el riesgo del levantamiento de cargas excesivas.

 

Conclusión

Las únicas alternativas viables para eliminar o reducir las lesiones lumbares en el trabajo es la capacitación en el método seguro del levantamiento de objetos, eliminar la operación que requiera la manipulación de cargas pesadas medianas, además de la supervisión de la aplicación de estos principios.