La importancia de la elección de la silla – 5º Parte El Asiento

TIPO DE POSTURA

DESCRIPCIÓN DEL TIPO DE POSTURA

EJEMPLO DE ASIENTO

TIPO I

Breve u ocasional descanso  después de realizar un trabajo:

Empleo cuando se debe aguardar, apoyo natural de nalgas y muslo

TIPO II

Trabajos con esfuerzo escaso con brazos o piernas, con ligera inclinación de la dirección visual: Montajes de piezas grandes, cajas, clasificar, etc.

TIPO III

Trabajos con esfuerzos livianos, movimiento de las manos hacia delante, enmarcar o montaje de grandes piezas

TIPO IV

Trabajos de concentración con uso del antebrazo, inclinado tomando fuerte, con carga visual: pruebas o montaje de piezas chicas

TIPO V

Trabajos con pequeños movimientos con ocasionales descansos esfuerzos horizontales con las manos o pies, tareas con necesidad de visión: pequeños montajes, tipeo, trabajo en máquinas.

TIPO VI

Trabajos con pequeños movimientos, uso de la visión con pequeñas inclinaciones, pruebas con participación activa, movimientos de las manos hacia el pecho horizontalmente, pequeños esfuerzos con las manos: prueba de piezas pequeñas, montaje mecanizado, tableros de comando, etc.

TIPO VII

Trabajos de pie durante largo tiempo, deben transmitir movimiento con el tronco, con fuerza, además con movimiento de las manos (es apoyo auxiliar), trabajo sobre mesas, máquinas, tareas sobre tablero, etc.

TIPO DE ASIENTO Y ELEMENTOS CONSTRUCTIVOS

CARACTERISTICAS CONSTRUCTIVAS

TIPO DE POSTURA¹

I

II

III

IV

V

VI

VII

Tuberosidades
Asiento, banco
Asiento plegadizo
Vasculante
Silla p/ posición de pie
Silla
Sillón

Sin respaldo
Sin respaldo
Sin respaldo
Sin respaldo

Con respaldo
Con respaldo

X
X
X
X
X

X
X
X
X
X
X

X

X

X
X
X

X

X

X
X

X

Superficie del asiento

Redondo
Cuadrada
Trapezoidal
Horizontal
Inclinación hacia atrás a = +6°
Inclinación hacia adelante a = -4°
Inclinación hacia adelante a = -30°

X
X

x

X
X
X
X

x

X
X
X

x

X
X
X

X

X
X
X
X
X

X
X

x

X

X

Altura efectiva

0,27 x largo corporal
Alto
Poca altura

X

X

X

X

X

X

X

Profundidad del asiento

0,23 x largo corporal
Profundidad
Poca profundidad

X

X

X

X

X

X

Respaldo²

Apoyo del tórax
Apoyo lumbar
Apoyo región íliaca
Firme
Regulable
Duro a resorte
Algo duro
Ángulo del respaldo
             b= 95°
             b= 100°
             b= 105°

O

O

O

O

O
O
O

O

O

O

O

O

O

X
X

X

X

X

X
X
X
X
X
X

X

O
O

O

Apoyabrazos

X

X

X

Giratorio

X

X

X

Ruedas o regatones

X

X

X

X

Componente diseñado

Silla girato-ria de ofici-na, con re-gulación de la altura del respaldo ¹

Silla girato-ria con regu-lación de altura de respaldo²

Silla giratoria de trabajo³

Altura de la silla

570 mm       500 mm

Observaciones

a)       Altura del

Asiento

420 a 530⁴

420 a 530⁴

120 mín.⁵

180 mín.⁵

Presión a ejercer sobre el relleno para 64 Kg de peso

b)       Profundi- dad del asiento

380 a 420⁵

respectiva-mente

380 mín.

440 máx.

380 a 420⁵

respectiva-mente

380 mín.

440 máx.

380 mín⁶

440 máx

380 mín⁶

Desde la parte anterior hasta el apoyo del respaldo

c)       Ancho del asiento

400 mín.

480 máx.

400 mín.

480 máx.

400 mín.

480 máx⁷

400 mín.

480 máx⁷

En medio del asiento

d)       Altura del centro del respaldo desde la superficie del asiento

170 a 230⁵

respectiva-mente

170 mín.

215 máx.

170 a 230⁵

respectiva-mente

170 mín.

215 máx.

170  mín.

215 máx⁸

170  mín.

215 máx⁸

Apoyo lumbar

e)       Altura del respaldo

220 mín.

320 mín.

220 mín.⁹

220 mín.⁹

En medio del res-paldo, corto respal-do en la zona lum-bar, adaptación se-gún la altura, regu-lación de la altura del respaldo

f)        Ancho del respaldo

360 mín.

480 máx.

360 mín.

480 máx.

360 mín.

480 máx.

360 mín.

480 máx.

g) altura del apoya bra-zos desde la superfi-cie del a-siento

230 +  20

230 +  20

Según la comodidad del asiento

h)       Separación entre apo-yabrazos

490 + 10

        – 20

490 + 10

        – 20

i)     Longitud de rayos

j)   Distancia del borde del apoyabra-zos al bor-de del a-siento

100 mín.

180 máx.

100 mín.

180 máx.

k)   Longitud 

      del apoya-

      brazos

200 mín.

280 máx

200 mín.

280 máx

l) Tamaño del  armazón

365 máx.

365 máx

365 máx

365 máx

m) Aparato

195 mín.

195 mín.

195 mín.

195 mín.

Distancia exterior de la “rueda” desde la unión de los rayos hasta los regatones

n) Tamaño de la estructuea de las rue-das

m) x 1,34

m) x 1,34

m) + 65

m) + 25¹¹

Distancia a las rueditas

1)       Según Norma DIN 4551 forma A
2)       Según Norma DIN 4551 forma B,C
3)       Según Norma DIN 68 877
4)       Medida ajustable de la altura de trabajo de 720 a 750 mm
5)       Ajustable
6)       Ajuste del respaldo entre 380 a 420 mm
7)       Máx. 510 mm desde los bordes del asiento